bien etre (pas de calais)

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 27/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

VISITE BIEN-ÊTRE AP'ART-TÉ

Patrimoine - Culture, Chorale - Chant

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 17/10/2020

à 15h30 - sur réservation par téléphone Caresser, se laisser bercer par un chant, savourer…Ces petits riens du quotidien, lorsqu’ils sont faits en conscience, sont aussi une façon de méditer. Découvrez cette pratique au sein du musée à travers la rencontre inédite avec une œuvre d’art. Tarif : Gratuit pour les moins de 16 ans / Tarif plein 6 euros et réduit 4 euros / Visites et animations inclues dans le billet d’entrée.

MUSEE CHATEAU COMTAL - AP'ART-TE - VISITE BIEN ETRE

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Boulogne-sur-Mer 62200

Du 17/10/2020 au 19/10/2020

Visite accompagnée- Dimanche 26 septembre/ 17 octobre/14 novembre et 19 décembre 2021 à 11h30. Renseignements au 03 21 10 02 20. Réservation conseillée- Visites incluses dans le billet d’entrée. Le musée vous propose une visite insolite… Toucher, écouter, observer, savourer, sentir…Ces petits riens du quotidien, lorsqu’ils sont faits en conscience, sont aussi une façon de méditer. Découvrez cette pratique au sein du musée à travers la rencontre insolite d’une œuvre d’art et d’une méditation guidée des 5 sens. Un paysage vous invitera au voyage, à la déconnexion et à la reliance avec vous-même au cours de cette expérience inattendue.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

Atelier Bien-Etre avec Paola Marecaille Naturopathe

Montreuil 62170

Le 05/12/2021

Voici l’automne qui pointe son nez… Les températures radoucissent. Les arbres se tapissent de couleurs orangées. Les envies de se réfugier dans son chez soi et de se lover dans son endroit préféré se font de plus en plus ressentir… Quelle belle période d’introspection ! Quelle belle période propice au retour à soi ! Les français sont de plus en plus acidifiés. On parle ici d’acidose tissulaire et non sanguine (dans ce cas, la suite serait tragique…). Cet état, qui affecte notre terrain, est dû à de multiples causes : le stress, le manque de sommeil, l’alimentation, la sous-oxygénation, la sédentarité, les différentes pollutions auxquelles doit faire face l’organisme, les composés chimiques auxquels il est soumis… Je vous propose alors un atelier pour aborder ce thème et les remèdes naturels pour y remédier ! Oh ! Avant tout, voyez si vous êtes acidifié… Etes-vous touchés par des maux en –ITE (bronchite, rhinite, gastro-entérite, arthrite, sinusite, tendinite…) ? Etes-vous sujet à des rhagades aux coins des lèvres ? Un liseré rouge apparait-il au niveau de vos ongles de mains ? Une ou des réponses positives à ces questions très simples ? Rendez-vous le dimanche 5 décembre,[...]

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 12/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 12 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 13/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

Pâtisserie Parent/Enfant : Cupcakes « Animaux rigolos »

Attin 62170

Le 08/02/2022

Atelier de pâtisserie : Cupcakes Animaux Rigolos (pour duo enfant/parent) Mardi 8 février de 14h30 à 16h30 --------------------- Envie d'un moment de complicité et de convivialité ? Vous partagerez ce cours en binôme en créant à 4 mains des gourmandises ludiques autour d'un thème spécifique ! La durée de ce cours varie entre 2h et 2H30. L'enfant doit être âgé de 4 ans minimum et 13 ans maximum. Pour le parent, c'est sans limite d'âge ! Le prix affiché est valable pour 2 personnes (1 enfant et 1 adulte). Réservez en ligne sur le site www.lesateliersdelagrange.fr pour que votre inscription soit bien prise en compte --------------------- Infos importantes pour assister aux ateliers : - Le pass sanitaire n’est pas nécessaire pour assister aux cours - Les cours se font masqués dès 6 ans, en respectant les distanciations, et avec un lavage renforcé des mains - Venez les mains (propres) dans les poches ! Tout est fourni sur place : tabliers, toques, ustensiles, ingrédients… - Profitez sereinement des ateliers en arrivant 5’ avant le début du cours pour un démarrage à l’heure ! - Parking facile sur place, dans la cour.

SOPHROLOGIE AU PALAIS IMPERIAL

Bien-être, Atelier

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 18/12/2021

Prenez le temps d'une pause bien être en cette fin d'année, le tout dans un lieu couronné d'histoire. Atelier sophrologie animé par Florence Pécriaux. Rendez-vous Rue du Puits d’Amour le samedi 18 décembre à 10h30. Inscription et paiement au Bureau d'Information Touristique de Boulogne-sur-Mer. Téléphone : 03 21 10 88 10 dans la limite des places disponibles

Atelier Bien-Etre avec Paola Marecaille Naturopathe

Atelier, Nature - Environnement

Montreuil 62170

Le 07/11/2021

Voici l’automne qui pointe son nez… Les températures radoucissent. Les arbres se tapissent de couleurs orangées. Les envies de se réfugier dans son chez soi et de se lover dans son endroit préféré se font de plus en plus ressentir… Quelle belle période d’introspection ! Quelle belle période propice au retour à soi ! En cette saison automnale, ce sont les poumons qui sont à l’honneur. N’est-il donc pas judicieux de booster notre oxygénation par une marche ponctuée d’exercices de respiration ? La respiration participera à l’évacuation des acides. Les poumons éliminent ce type d’acides appelés également « acides volatiles ». Date : le dimanche 7 novembre de 11h à 12h. – Lieu : devant la Citadelle, à Montreuil-sur-Mer. Bonus : un livret des différents exercices réalisés vous accompagnera tout au long du parcours - Participation : 10€.

Bulle de Bien-Etre au Féminin

Bien-être, Atelier

Attin 62170

Le 12/12/2021

Dans le cadre de Mon Moment Magique Bien-être au féminin Dimanche 12 décembre à 10h à 12h --------------------- Cette bulle consiste en une pause cocooning de 2 heures dans une yourte chaleureuse, près d’un poële… C’est, en quelque sorte, une version décalée et féminine des ateliers proposés aux juniors, une occasion idéale pour déposer sa cape de superwoman à l’entrée et s’accorder une pause dans notre vie bien rythmée. Au programme de l’atelier : - Une invitation au voyage pour le Canada. - Des rituels de détente pour se poser, se chouchouter et se reconnecter avec son corps. - Des moments d’introspection alternant avec des moments d’échange et de partage. - L’expérience du lâcher-prise tout en douceur. Venez telle que vous êtes, équipée d’un gros plaid ----------------------- Tarif : 25€ - 20€ si inscription avec le 5 décembre Renseignements et inscriptions : +33 (0)6 14 24 62 94 Cartes d’abonnements disponibles Rendez-vous : La Yourte à Loup, rue Vendée - Attin Pass sanitaire demandé

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA DOUX POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 14/03/2021

L'association SO'ZEN Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com

Le Grand Bain 2021 : RDV suivi de Blanc

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Bien-être

La Madelaine-sous-Montreuil 62170

Le 21/08/2021

Dans le cadre de la programmation estivale 2021 du GRAND BAIN Samedi 21 août : RDV Danse, jonglerie, chant - 18h30 C’est ici, c’est maintenant, le ronronnement d’une voix, la danse comme une parole, la virevolte d’une massue. Le Rendez-vous de 3 disciplines : le chant, la danse et la jonglerie. Tout est organisé mais rien n’est prévu. Comme dans la vie, chaque RDV sera différent, comme un appel à vivre le moment présent : accepter de vivre une parenthèse extraordinaire, voir l’autre, le regarder vraiment, prendre le risque de s’ouvrir, s’exposer à la nouveauté, à la surprise, à l’improbable… Danse, chant : Céline Lefèvre| Danse, jonglage : Maxime Vanhove |Production Cie Improbable| Diffusion : Pauline Charlier Durée : 30 min – Public : dès 6 ans Suivi de Blanc Danse, jonglerie, performance Comment dans une cacophonie quotidienne et ambiante, il sera possible de tout stopper, d’en analyser chaque composante, d’en extraire notre essentiel, pour se réapproprier l’instant, sans se faire submerger ; 2 personnes qui prennent le temps de s’arrêter, d’écouter, d’entendre l’autre, de se rapprocher de soi, de repartir à zéro. Il s’agira de trouver ou de retrouver notre bien-être[...]

Exposition et Atelier Santé

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture, Atelier

Auxi-le-Château 62390

Du 07/04/2016 au 17/04/2016

A l'occassion de la Journée Mondiale de la Santé, le CPIE Val d'Authie organise du 07 au 17 avril 2016 une exposition sur la santé dans les locaux du CPIE Val d'Authie à Auxi-le-Château de 9h à 12h et de 14h à 17h, vous êtes tous invités à venir voir l'expositions. Viste libre - Gratuit. Alors venez nombreux… La santé est un état de bien être physique, mental et social. Elle ne consite pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. Samedi 09 avril à 14h00 : Ateliers santé Rendez-vous au CPIE Val d'Authie à Auxi-le-Château. Inscription obligatoire jusque la veille à 12h00 - Gratuit

MERCREDI DU BIEN-ÊTRE - YIN YOGA LIVE

Bien-être, Foire - Salon

Neufchâtel-Hardelot 62152

Le 04/08/2021

Yin Yoga Live, voyage initiatique intérieur A 17h au Salon Escoffier Prévoir une tenue décontractée, un tapis de yoga et un plaid Gratuit Inscriptions obligatoires

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

2ème Salon Bio Thérapies & Bien-Etre

Conférence - Débat

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Du 22/10/2021 au 24/10/2021

Du vendredi 22 dimanche 24 octobre 2021 Vendredi 22 de 14h à 19h Samedi 23 et dimanche 24 de 10h à 19h Palais des Congrès Conférences et ateliers : Vendredi : - 17h30 : "La Médecine Traditionnelle Chinoise : principes et applications de l'acupuncture" par Françoise Graser. Samedi 23 : - 10h : L’univers H2o at home : la règle des 3E:écologie,économie,ergonomie. - 11h : Découverte de la constellation familiale Martine Zenreiki - 12h : La relaxation sonore par les bols tibétains par Frédéric Selesta - 13h : Approche Trager : un chemin vers le mieux-être ,la relaxation par le mouvement, par Alain Derat de Sobema - 14h : Les bienfaits de l’aloe vera sur les différentes sphères : digestion, peau, cardio-vasculaire,immunité par Agnes flipo - 15h : Votre maison est le reflet de votre vie géobiologie et Fengshui par FENG SHUI COTE D'OPALE. - 16h : Ayurveda par Arpit - 17h : Do In auto : massage japonais qui favorise la détente mentale et le dynamisme physique et énergétique par Kyoko - 18h : Conférence spectacle :de l’acupuncture à la Luxoponcture un voyage étonnant de plus de 6000 ans par Jacques Macquart Dimanche 24 : - 10h : Méditation et Yoga par Arpit - 11h : Auto[...]

Exposition de peintures : Les personnages

Bien-être, Peinture, Vie locale

Siracourt 62130

Du 10/03/2017 au 12/03/2017

avec Lucy Michiels "Quand je peins, le temps s'arrête et mon esprit divague tant dans mes pensées que dans ma toile, un silence total s'installe ainsi qu'une concentration et un bien-être extrême. La beauté des visages et des corps m'attirent beaucoup ainsi que les sentiments qu'ils dégagent." Possibilité d'accueil de collégiens et d'élèves d'école élémentaires le vendredi, et travail en amont. Vernissage le samedi 4 mars à 17h Entrée gratuite

Cinéma-Théâtre : Facteur X, sur la route de l’excellence

Cinéma

Montreuil 62170

Le 09/11/2021

OLIVIER ARSANDAUX Facteur X,sur la route de l’excellence MARDI 9 NOVEMBRE – 20H / DURÉE : 1H36 Informations et tarifs : https://culture.ca2bm.fr Dès la naissance, notre chemin semble déjà tracé, comme préformaté. Notre lieu de naissance, notre famille, notre environnement, puis notre éducation vont nous diriger vers ce qui semble être notre chemin. Notre scolarité peut nous élever, mais aussi nous blesser. Notre parcours de vie est bien souvent orienté vers le chemin le plus confortable et le moins risqué. Entreprendre ou vivre son rêve de gosse n’est pas dans notre culture. Pourtant, certains d’entre nous, rêvent plus grand, plus haut, plus vrai, certains n’ont qu’une seule envie : l’Excellence. Cette excellence se trouve en nous, partout, il suffit d’être attentif aux signes, mais surtout d’avoir plus envie que peur. Le monde de la haute gastronomie reflète notre société hiérarchisée, mais son mode de fonctionnement est bien différent, parce qu’il s’appuie sur la solidarité, l’esprit d’équipe et une rigueur à tous les postes. Alors que Julien, chef étoilé, se présente au prestigieux concours du Meilleur Ouvrier de France, six grands représentants de la gastronomie française[...]

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/04/2021

.*les ateliers bien-être : • Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 30 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 23/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 23 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

Week-end bien-être

Bien-être

Troisvaux 62130

Du 25/09/2020 au 27/09/2020

Au programme détente et ressourcement avec Qi Gong, naturopathie, massage bien-être, yoga du rire, sophrologie, méditation sonore, réflexologie plantaire

MERCREDI DU BIEN-ÊTRE - YOGA DU RIRE

Bien-être, Foire - Salon

Neufchâtel-Hardelot 62152

Le 11/08/2021

Psychologie positive et séance de Yoga du rire A 17h au Salon Escoffier Prévoir une tenue décontractée, un tapis de yoga et un plaid Gratuit Inscriptions obligatoires

"Ma Bulle Bien-être au coucher du soleil"

Bien-être, Sports de balle et de ballon

Berck 62600

Le 14/07/2021

Séance sportive privilège de détente et de bien-être dans un cadre intimiste et relaxant au coucher du soleil. Ce cours d'une heure est un mélange de pilates et de stretching. Minimum 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (météo, souci sanitaire..etc). Les mercredi 14 et 21 juillet de 20h-21h / Les mercredi 4 et 18 août de 19h30-20h30 Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou via l'Office de Tourisme Durée 1 heure(s) A partir de 14 ans Tarif : 12€ LA FORMULE COMPREND Sortie accompagnée d'un animateur. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, baskets et de l'eau. LIEU DE RENDEZ-VOUS : le lieu vous sera donné à l'inscription.

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 16/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 16 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 31/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... en ligne via Zoom le Mercredi 31 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 07/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 07 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

LES MATINALES SPORTIVES : SORTIE VTT

Étaples 62630

Le 26/03/2022

ACTIVITÉ : SORTIE VTT Samedi 26 mars, de 9 h à 12 h au City Stade (Jean Moulin) Petits et Grands, enfants et adultes, nous mettrons tout notre savoir et notre expérience pour rouler ensemble sur les chemins. Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme et pourra[...]

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/03/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Du 26/08/2020 au 19/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 19 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

LES MATINALES SPORTIVES : SELF DEFENSE

Étaples 62630

Le 19/03/2022

Activité : SELF DEFENSE Samedi 19 mars de 9 h 30 à 11 h 30 Plateau J. BIGOT (derrière la piscine) Comprendre les gestes de défense pour faire face à une agression physique. À Étaples, nous avons des champions pour découvrir Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]

Randonnées et week-end bien être en 2021 - Ternelia

Bien-être, Randonnée et balade

Huby-Saint-Leu 62140

Du 15/05/2021 au 17/05/2021

Séances Sophrologie avec Sandrine Gest

Bien-être, Sports et loisirs, Cinéma

Neuville-sous-Montreuil 62170

Du 25/11/2021 au 16/12/2021

Jeudi Bien-Etre : Sophrologie De Novembre à Décembre, Sandrine Gest, Sophrologue vous proposent des séances de sophrologie à Neuville-sous-Montreuil. - Le 25 novembre - Les 2 et 16 décembre Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 58 30 38 80 (Sophrologie)

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 18 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA DOUX POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 28/03/2021

L'association SO'ZEn Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA DOUX POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 21/03/2021

L' association SO'ZEN Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 04/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 04 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

Séances Yoga avec Muriel Brévière

Écuires 62170

Le 24/03/2022

Jeudi Bien-Etre : Séances Yoga avec Muriel Brévière De 10h45 à 11h45 De janvier à mars, Muriel Brévière vous proposent des séances de yoga dans la commune d'Ecuires : .- Les 6 et 20 janvier - Les 3 et 24 février - Le 10 et 24 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES - ENFANTS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/05/2021

L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: Les ateliers bien-être : Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Dimanche 30 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

MERCREDI DU BIEN-ÊTRE - YOGA DU RIRE

Bien-être, Foire - Salon

Neufchâtel-Hardelot 62152

Le 28/07/2021

Psychologie positive et séance de Yoga du rire A 17h au Salon Escoffier Prévoir une tenue décontractée, un tapis de yoga et un plaid Gratuit Inscriptions obligatoires

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 05/05/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 05 Mai de 18h à 19h15 Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 06 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 3 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/07/2020

L'atelier yoga "Hatha Yoga" pour enfant (7 à 11 ans) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil. Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août. 9€/séance En duo: 7,50€

WORLD CLEAN UP DAY : ECO RANDONNEE A LA VALLEE DU DENACRE

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/09/2021

Sur le parcours de Rupembert (5,6 kilomètres/ 1h30 à 2h), nous marcherons pour une action écologique pour le bien-être de la vallée du Denacre, basée sur le ramassage de déchets. Car il devient davantage important de se retrouver sur ce genre d'action, pour notre bien mais aussi pour celui de l'environnement, nous vous attendrons nombreux pour cette balade, autour d'une petite collation, et pour échanger. Pass sanitaire obligatoire ou Test PCR négatif Rendez-vous samedi 18/09 à 9h320 Durée : 2 heures Inscription obligatoire Ce qui est fourni - Gants - Sacs poubelles - Barres de céréales - Boissons - Goodies Ce qu'il faut apporter - Chaussures de randonnée - Baskets avec une bonne accroche - Vêtements de pluie - Eau

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/11/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

Ateliers ludiques d'éveil "Bien-être au Féminin"

Atelier

ATTIN, 62170

Le 23/01/2022

Ateliers bien-être au Féminin Dimanche 23 janvier de 10h à 12h -------------------- Le 23 janvier, vous pouvez, mesdames, participer à un atelier ludique d’éveil au bien-être, en douceur, sur le thème : Escale en Grèce, dans les bras de Morphée. Un moment d’éveil et de bien-être dans le cadre de « Mon Moment Magique » au féminin. -------------------- Rendez-vous : La Plume à Loup – Attin Informations et réservations : +33 (0)6 14 24 62 94 ou par mail : anais.lux@opalensoi.com

SPORT ET ARCHITECTURE : ARENA STADE COUVERT DE LIÉVIN

Patrimoine - Culture, Visite guidée, Manifestation culturelle

LIEVIN, 62800

Le 29/01/2022

Implanté au sein de l'agglomération de Lens-Liévin (250.000 habitants), l’Arena Stade Couvert de Liévin a fait l’objet d’une importante rénovation en 2009 le positionnant au centre d'un pôle d'excellence sportif unique en son genre, symbolisé par son arche de béton et de verre. A proximité immédiate le projet Vivalley « sport, bien être, santé » vient encore renforcer ce projet urbain d’envergure. Venez les découvrir avec le Pays d’art et d’histoire !